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Rando Othis 2012 43kmsVTT

Sympathique rando dans la forêt d'Ermenonville. Quelques beaux singles et grimpettes. Mais bon, personne n'a encore enlevé tout ce fichu sable.
Sinon, faire attention à quelques petites descentes techniques/sablonneuses ......
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41 km
+367 m/-383 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.35 km
1152 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
367 m
383 m
135 m
70 m
102 m

Date et durée

23 septembre 2012
08:19
23 septembre 2012
11:30
03:10:48
02:54:07
00:16:41

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

29 km/h
au km 3.5

514 m/h
0h27m13s

-724 m/h
0h20m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
2h54m07s

769 Cal
265 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:20:3750 - 99 w00:51:53100 - 149 w00:35:42150 - 199 w00:16:10200 - 249 w00:04:07250 - 299 w00:01:48300 - 349 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s307 watts1m295 watts2m234 watts5m182 watts10m158 watts20m113 watts40m105 watts1h92 watts

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2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville 2413OT - Dammartin-En-Goële