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Traversée Montagne D'Age Poisy/Lovagny (Course à pied)

Départ parking du Terrain de Foot/SkatePark à Poisy. Montée au tennis. Traversée de la montagne d'age (Route de la Montagne). A la fin de la partie goudronnée prendre à droite après le cabane de chasseur (Chemin de la Combassière). Traversée des Prairies de s Conclus et descente sur le village de Lovagny. Prendre à gauche la D14 Route de Poisy sur 200 m. Prendre Chemin des Cézards puis Chemin Rural de la Montagne et Route de la Montagne (fin de la boucle).
Trajet mixte goudron/chemin. Pas de difficulté particulière.
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11km
+341m/-336m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.42 km
1485 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
341 m
336 m
693 m
505 m
623 m

Date et durée

20 septembre 2012
09:01
20 septembre 2012
10:09
01h08m21s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

14.7 km/h
au km 11.1

698 m/h
0h27m39s

-839 m/h
0h21m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

145 Watts
1h08m21s

569 Cal
500 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2250 - 99 w00:20:49100 - 149 w00:20:23150 - 199 w00:13:39200 - 249 w00:08:03250 - 299 w00:03:14300 - 349 w00:00:43+ 350 w00:00:59

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s411 watts1m385 watts2m323 watts5m230 watts10m205 watts20m169 watts40m147 watts1h147 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Poisy · Les plus belles randonnées autour de Poisy
https://www.visugpx.com/1348239696
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