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Boucle de la Seine 02 reelle (VTT)

Boucle de la Seine 02 reelle.
Trace réalisée le mercredi 19 septembre par l'équipe des momies
du club des sangliers du Vexin à Cergy-Pontoise.
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39km
+213m/-218m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Segments

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Length and number of waypoints

39.27 km
1738 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
212 m
219 m
170 m
19 m
38 m

Date et durée

19 septembre 2012
13:56
19 septembre 2012
17:24
03h28m54s
2h56m07s
00h32m47s

Vitesse et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

34.4 km/h
au km 15.9

416 m/h
0h21m30s

-753 m/h
0h12m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
2h56m07s

763 Cal
260 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:31:0250 - 99 w01:02:08100 - 149 w00:37:30150 - 199 w00:15:05200 - 249 w00:02:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s221 watts1m215 watts2m188 watts5m171 watts10m154 watts20m133 watts40m111 watts1h96 watts

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9813724 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/1348070766
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