circuit prévu le 19/09/12
Actions 3D 56.4 km
+573 m/-573 m
04:39
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Longueur et nombre de points 56.43 km
1418 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
572 m
574 m
178 m
59 m
124 m
Date et durée 09 août 2012
09 août 2012
05:01:13
04:39:08
00:22:05
Vitesses et denivelés horaires 12.1 km/hDétail »
45.8 km/hau km 3.3
389 m/h0h49m39s
-831 m/h0h25m22s
km Temps Vitesse Pause 1 04'17" 14 km/h 2 03'42" 16.2 km/h 3 03'39" 16.4 km/h 4 06'04" 9.9 km/h 5 06'07" 9.8 km/h 07'56" 6 04'14" 14.2 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'48" 21.4 km/h 9 04'10" 14.4 km/h 10 06'48" 8.8 km/h 11 05'56" 10.1 km/h 12 04'50" 12.4 km/h 13 04'12" 14.3 km/h 14 03'42" 16.2 km/h 15 03'05" 19.5 km/h 16 04'12" 14.3 km/h 17 03'49" 15.8 km/h 18 05'05" 11.8 km/h 19 05'17" 11.4 km/h 20 04'11" 14.3 km/h 21 05'33" 10.8 km/h 22 05'26" 11 km/h 23 08'56" 6.7 km/h 24 04'01" 14.9 km/h 25 05'37" 10.7 km/h 26 06'52" 8.7 km/h 27 05'24" 11.1 km/h 28 06'02" 10 km/h 29 09'18" 6.5 km/h 30 08'58" 6.7 km/h 31 09'28" 6.3 km/h 32 05'30" 10.9 km/h 33 04'30" 13.4 km/h 34 04'57" 12.1 km/h 09'25" 35 04'31" 13.3 km/h 36 05'25" 11.1 km/h 37 05'43" 10.5 km/h 38 06'07" 9.8 km/h 39 03'47" 15.9 km/h 40 05'35" 10.8 km/h 41 06'59" 8.6 km/h 42 05'22" 11.2 km/h 43 04'52" 12.3 km/h 44 03'39" 16.5 km/h 45 03'57" 15.2 km/h 04'44" 46 05'16" 11.4 km/h 47 05'25" 11.1 km/h 48 03'50" 15.7 km/h 49 03'42" 16.2 km/h 50 03'36" 16.7 km/h 51 03'24" 17.7 km/h 52 02'53" 20.8 km/h 53 05'35" 10.8 km/h 54 03'00" 20 km/h 55 02'30" 24 km/h 56 02'46" 21.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 63 Watts4h39m08s
1003 Cal216 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:37:54 50 - 99 w 02:07:52 100 - 149 w 00:41:56 150 - 199 w 00:07:51 200 - 249 w 00:01:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 246 watts 1m 216 watts 2m 174 watts 5m 163 watts 10m 121 watts 20m 110 watts 40m 95 watts 1h 92 watts
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