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Randonnée à Saint Sylvestre(47) du 09 septembre 2012 (VTT)

Randonnée à Saint Sylvestre(47) du 09 septembre 2012
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48km
+872m/-884m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

48.1 km
2219 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
872 m
884 m
230 m
47 m
107 m

Date et durée

09 septembre 2012
07:45
09 septembre 2012
11:09
03h23m58s
3h06m09s
00h17m49s

Vitesse et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

44.6 km/h
au km 7.8

752 m/h
0h57m06s

-1212 m/h
0h34m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
3h06m09s

1148 Cal
370 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:21:5950 - 99 w00:32:04100 - 149 w00:33:16150 - 199 w00:24:03200 - 249 w00:15:28250 - 299 w00:09:36300 - 349 w00:04:41+ 350 w00:02:35

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s540 watts1m504 watts2m343 watts5m257 watts10m205 watts20m172 watts40m151 watts1h132 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Sylvestre-sur-Lot · Les plus belles randonnées autour de Saint-Sylvestre-sur-Lot
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