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tahiticecil le 16.09.2012

Saint Nizier par voie du tram, descente par le pont CharvetVTT

VTT au dessus de Grenoble, côté Vercors
Montée sur le plateau de Saint Nizier du Moucherotte, descente sur le pont Charvet puis Sassenage.
Actions
3D
36.2 km
+1159 m/-1159 m
03:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

36.18 km
2093 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1159 m
1159 m
1104 m
192 m
622 m

Date et durée

16 septembre 2012
13:42
16 septembre 2012
17:26
03:43:57
03:16:12
00:27:45

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

42.1 km/h
au km 28.8

620 m/h
1h33m40s

-1735 m/h
0h36m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
3h16m12s

1174 Cal
359 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:2550 - 99 w00:29:22100 - 149 w00:25:59150 - 199 w00:30:25200 - 249 w00:18:48250 - 299 w00:09:03300 - 349 w00:05:13+ 350 w00:01:14

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s470 watts1m403 watts2m298 watts5m230 watts10m198 watts20m178 watts40m165 watts1h161 watts

Plus

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125241103 [Légende]
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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