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martin.tog le 15.09.2012

Bois autour d'Ecoyeux

Un petit parcours assez technique dans les bois d'Ecoyaux. sur place, plus se fier au traces au sol qu'à la trace GPS, les virages sont francs et serrés et je doute que le GPS les ai tous enregistrés (la vitesse moyenne était à plus de 12 au compteur, le GPS n'a pas du compter tous les petits virages).

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3D

24 km

+156 m/-161 m

02:20

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

23.96 km

2039 pts

Denivelé et altitude

155 m

161 m

91 m

43 m

69 m

Date et durée

15 septembre 2012
19:23

15 septembre 2012
21:47

02:24:32

02:20:16

00:04:16

Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

37.9 km/h
au km 18.4

437 m/h
0h12m32s

-924 m/h
0h03m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

45 Watts
2h20m16s

366 Cal
156 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1681 fois et téléchargée 102 fois depuis le 07.04.20 15:25

578116 [Légende]

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