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Cergy-Vigny-Cergy (VTT)

Rando du mercredi 12 septembre 2012
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36km
+284m/-277m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

36.05 km
1582 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
283 m
278 m
142 m
22 m
80 m

Date et durée

12 septembre 2012
13:41
12 septembre 2012
16:58
03h16m57s
2h48m21s
00h28m36s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 18.9

429 m/h
0h23m44s

-856 m/h
0h10m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
2h48m21s

678 Cal
241 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:37:3550 - 99 w00:48:11100 - 149 w00:34:37150 - 199 w00:13:16200 - 249 w00:02:04250 - 299 w00:01:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m262 watts2m229 watts5m150 watts10m126 watts20m105 watts40m93 watts1h84 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/1347468887
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