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gt13013 le 12.09.2012

Etoile, 08/09/2012 (VTT) Cachée

29km
762m
03:00
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Boucle habituelle: Jacquot, descente au sud, Ouides, sentier de découverte, étoile sud, écuries, vallon de l'agneau

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.62 km
1386 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
761 m
761 m
572 m
141 m
349 m

Date et durée

08 septembre 2012
10:52
08 septembre 2012
14:37
03h44m42s
3h01m35s
00h43m07s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

30.4 km/h
au km 27

450 m/h
1h33m40s

-949 m/h
0h45m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
3h01m35s

795 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:02:1950 - 99 w00:30:30100 - 149 w00:43:02150 - 199 w00:24:16200 - 249 w00:02:55250 - 299 w00:00:46300 - 349 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s330 watts1m294 watts2m229 watts5m163 watts10m144 watts20m135 watts40m122 watts1h109 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1347430936
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