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gt13013 le 12.09.2012

Etoile, 08/09/2012 (VTT)

Boucle habituelle: Jacquot, descente au sud, Ouides, sentier de découverte, étoile sud, écuries, vallon de l'agneau
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29km
+762m/-760m
03:00

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Length and number of waypoints

28.62 km
1386 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
761 m
761 m
571 m
142 m
349 m

Date et durée

08 septembre 2012
10:52
08 septembre 2012
14:37
03h44m42s
3h01m35s
00h43m07s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

30.4 km/h
au km 27

450 m/h
1h33m40s

-949 m/h
0h45m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
3h01m35s

795 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:02:1950 - 99 w00:30:30100 - 149 w00:43:02150 - 199 w00:24:16200 - 249 w00:02:55250 - 299 w00:00:46300 - 349 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s330 watts1m294 watts2m229 watts5m163 watts10m144 watts20m135 watts40m122 watts1h109 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1347430936
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Marseille Les Calanques (3145ET)