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NoP le 11.09.2012

Col du Pré - Lac de Saint Guérin - Roseland (VTT) Privée

29km
937m
02:30
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Parcours assez physique. En majorité sur des larges pistes. Montée progressive jusqu'au cormet d'Arèches. Seul le passage au col du coin, se fait en portant le vélo. La descente après le col est très difficile. Après jusqu'au lac que de la descente !

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.76 km
211 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
937 m
942 m
2391 m
1615 m
1873 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE73

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
03:35
02h35m47s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

11.2 km/h
au km 2.2

878 m/h
0h58m55s

-1007 m/h
0h52m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
Max : 425 Watts

876 kJ
1h40m32s

1er
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Beaufort · Les plus belles randonnées autour de Beaufort
https://www.visugpx.com/1347351383
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