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raphy.boubou le 08.09.2012

Corbike 2012 - 25 kmVTT

randonnées non balisées mais guidées par les adhérents du club
Actions
3D
29.2 km
+158 m/-158 m
02:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

29.22 km
2297 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
157 m
159 m
287 m
211 m
239 m

Date et durée

08 septembre 2012
14:11
08 septembre 2012
16:45
02:33:41
02:18:04
00:15:37

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

307 km/h
au km 19.7

379 m/h
0h16m37s

-487 m/h
0h10m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

54 Watts
2h18m04s

431 Cal
187 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:3150 - 99 w00:44:40100 - 149 w00:16:03150 - 199 w00:07:03200 - 249 w00:00:43250 - 299 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s272 watts1m212 watts2m168 watts5m132 watts10m120 watts20m98 watts40m85 watts1h78 watts

Plus

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719818 [Légende]
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