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Parcours VTT entraînement long (VTT)

Variante plus longue du parcours court (avec un ajout au nord vers vaucresson) Si on combine réellement les deux (ici la boucle sud est plus courte) on est à 28 km. Il y a de tout du, roulant, plein de single tracks, des côtes et quelques petites descentes. Très jolis paysages
Que du chemin, pas plus de 200m de bitume
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24km
+536m/-516m
02:00

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

23.69 km
841 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
536 m
516 m
217 m
115 m
182 m

Date et durée

21 avril 2012
17:19
21 avril 2012
19:18
01h58m56s
1h55m23s
00h03m33s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

31.9 km/h
au km 8.4

659 m/h
0h34m51s

-798 m/h
0h26m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
1h55m23s

552 Cal
287 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:5250 - 99 w00:18:44100 - 149 w00:20:02150 - 199 w00:09:27200 - 249 w00:08:50250 - 299 w00:03:24300 - 349 w00:00:40+ 350 w00:01:29

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s551 watts1m534 watts2m482 watts5m281 watts10m180 watts20m163 watts40m118 watts1h106 watts

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Itinéraires VTT autour de Marnes-la-Coquette · Les plus belles randonnées autour de Marnes-la-Coquette
https://www.visugpx.com/1347307962
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