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La Noiséenne 2012 - 60kmVTT

Tout simplement sublime. Après 20km de mise en jambes assez roulant, on attaque les choses sérieuses. Tout y est, des singles d'enfer, de belles montées, des descentes sympas, des successions de montagnes russes, de superbes paysages.
Actions
59 km
+1045 m/-1045 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

59.4 km
2800 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1045 m
1045 m
205 m
25 m
97 m

Date et durée

09 septembre 2012
08:24
09 septembre 2012
13:54
05:30:37
04:14:15
01:16:22

Vitesses et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

46.5 km/h
au km 45.2

528 m/h
1h24m08s

-1105 m/h
0h40m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
4h14m15s

1344 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:0550 - 99 w00:32:09100 - 149 w01:05:19150 - 199 w00:48:22200 - 249 w00:17:08250 - 299 w00:00:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s285 watts1m256 watts2m236 watts5m206 watts10m185 watts20m156 watts40m144 watts1h141 watts

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16227075 [Légende]
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville
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