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Col de La Gineste A/R depuis Sanary-Sur-MerCyclotourisme

attention pas de point d'eau entre Cassis et Marseille.
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84 km
+1559 m/-1574 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

83.91 km
9603 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1558 m
1574 m
381 m
48 m
152 m

Date et durée

11 septembre 2012
09:32
11 septembre 2012
12:27
02:54:16

Vitesses et denivelés horaires

28.9 km/h
Détail »

82.4 km/h
au km 77.7

1205 m/h
0h57m14s

-2186 m/h
0h32m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

247 Watts
2h54m16s

2472 Cal
851 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:3350 - 99 w00:08:39100 - 149 w00:12:37150 - 199 w00:18:03200 - 249 w00:29:39250 - 299 w00:34:51300 - 349 w00:28:44+ 350 w00:28:47

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s633 watts1m593 watts2m527 watts5m383 watts10m315 watts20m294 watts40m288 watts1h281 watts

Plus

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20732578 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Sanary-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Sanary-sur-Mer
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3346OT - Toulon / Le Gros-Cerveau / Mont-Faron
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