Départ et arrivée : Schirmeck (67)
Salm, Etang du Coucou, Etang de la Maix et ascension du Col du Donon (côté vosgien).
Actions 3D 55.3 km
+1327 m/-1312 m
04:34
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Longueur et nombre de points 55.26 km
4264 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1326 m
1313 m
824 m
312 m
540 m
Date et durée 02 septembre 2012 11:35
02 septembre 2012 16:45
05:09:57
04:34:33
00:35:24
Vitesses et denivelés horaires 12.1 km/hDétail »
56.2 km/hau km 49.7
565 m/h1h50m21s
-1484 m/h0h40m56s
km Temps Vitesse Pause 1 02'34" 23.4 km/h 2 02'28" 24.3 km/h 3 03'04" 19.6 km/h 4 02'37" 22.9 km/h 5 02'34" 23.3 km/h 6 02'27" 24.4 km/h 7 02'46" 21.8 km/h 8 03'27" 17.4 km/h 9 06'08" 9.8 km/h 10 06'57" 8.6 km/h 11 07'03" 8.5 km/h 03'24" 12 02'42" 22.2 km/h 13 03'26" 17.5 km/h 14 02'22" 25.4 km/h 15 05'45" 10.4 km/h 16 02'44" 21.9 km/h 17 01'30" 40 km/h 18 23'15" 2.6 km/h 01'41" 19 11'18" 5.3 km/h 20 02'35" 23.3 km/h 21 05'17" 11.4 km/h 22 05'51" 10.3 km/h 01'40" 23 06'40" 9 km/h 24 05'04" 11.8 km/h 25 05'43" 10.5 km/h 26 07'16" 8.2 km/h 27 03'21" 17.9 km/h 28 07'19" 8.2 km/h 29 04'19" 13.9 km/h 30 10'06" 5.9 km/h 02'57" 31 05'36" 10.7 km/h 32 04'12" 14.3 km/h 03'36" 33 01'45" 34.4 km/h 34 01'28" 41 km/h 35 02'02" 29.4 km/h 36 01'43" 34.8 km/h 37 02'33" 23.6 km/h 38 03'10" 19 km/h 39 03'10" 18.9 km/h 40 03'48" 15.8 km/h 41 02'48" 21.5 km/h 42 05'02" 11.9 km/h 05'33" 43 08'24" 7.1 km/h 01'57" 44 11'20" 5.3 km/h 06'20" 45 14'46" 4.1 km/h 46 12'30" 4.8 km/h 06'40" 47 01'33" 38.9 km/h 48 01'34" 38.4 km/h 49 01'18" 46.4 km/h 50 01'20" 44.8 km/h 51 01'22" 44 km/h 52 01'46" 34.1 km/h 53 03'00" 20 km/h 54 08'15" 7.3 km/h 01'36" 55 06'10" 9.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts4h34m33s
1408 Cal308 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:50 50 - 99 w 00:29:52 100 - 149 w 00:33:44 150 - 199 w 00:35:17 200 - 249 w 00:22:46 250 - 299 w 00:10:11 300 - 349 w 00:04:02 + 350 w 00:05:00
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 436 watts 1m 397 watts 2m 319 watts 5m 266 watts 10m 233 watts 20m 213 watts 40m 179 watts 1h 174 watts
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