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NoP le 09.09.2012

balade_09_09_2012_LLFLDD (VTT)

41km
436m
02:45
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Balade de we du 9 septembre, la celle, rocquencourt fourqueux st germain bougival

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.74 km
2413 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
435 m
430 m
184 m
28 m
109 m

Date et durée

09 septembre 2012
07:34
09 septembre 2012
11:00
03h25m10s
2h48m50s
00h36m20s

Vitesse et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

46.5 km/h
au km 33.5

516 m/h
0h33m25s

-832 m/h
0h19m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
2h48m50s

754 Cal
268 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:0550 - 99 w00:50:20100 - 149 w00:35:07150 - 199 w00:13:54200 - 249 w00:06:49250 - 299 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s274 watts1m271 watts2m243 watts5m220 watts10m192 watts20m123 watts40m97 watts1h90 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Bougival · Les plus belles randonnées autour de Bougival
https://www.visugpx.com/1347194688
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