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nono62690 le 09.09.2012

vtt9 9 2012VTT

belle petite rando avec les copains ce matin
Actions
3D
34.3 km
+400 m/-402 m
02:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

34.25 km
984 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
399 m
403 m
170 m
75 m
121 m

Date et durée

09 septembre 2012
08:59
09 septembre 2012
11:44
02:45:43
02:23:33
00:22:10

Vitesses et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

53.1 km/h
au km 12.3

592 m/h
0h26m24s

-699 m/h
0h21m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
2h23m33s

697 Cal
291 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:3450 - 99 w00:30:47100 - 149 w00:29:42150 - 199 w00:16:48200 - 249 w00:08:33250 - 299 w00:01:21+ 350 w00:00:30

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s559 watts1m389 watts2m317 watts5m239 watts10m179 watts20m169 watts40m139 watts1h124 watts

Plus

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9114131 [Légende]
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