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Trail vallée de la dordogne-33km_trail des escurottes (Course à pied)

Longueur de l'itinéraire : 33.85 km
Denivelé positif cumulé : 1089 m
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33km
+1188m/-1194m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.13 km
4084 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1187 m
1194 m
383 m
132 m
248 m

Date et durée

02 septembre 2012
09:03
02 septembre 2012
13:48
04h45m16s
4h39m20s
00h05m56s

Vitesse et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

12 km/h
au km 29.5

525 m/h
2h04m56s

-787 m/h
1h21m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
4h39m20s

1749 Cal
376 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:5350 - 99 w01:51:42100 - 149 w01:31:51150 - 199 w00:38:26200 - 249 w00:12:02250 - 299 w00:02:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s278 watts1m265 watts2m235 watts5m216 watts10m174 watts20m154 watts40m137 watts1h131 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Bretenoux · Les plus belles randonnées autour de Bretenoux
https://www.visugpx.com/1347120041
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