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La Jovacienne 2012 55 kms (VTT)

La Jovacienne 2012, 55 kms parcours difficile, belle Rando
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53km
+876m/-816m
04:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

52.65 km
1172 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
876 m
816 m
196 m
30 m
145 m

Date et durée

17 juin 2012
07:57
17 juin 2012
12:49
04h52m38s
4h36m15s
00h16m23s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

39.7 km/h
au km 35.9

451 m/h
1h26m45s

-906 m/h
0h40m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
4h36m15s

1162 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:56:1550 - 99 w01:25:00100 - 149 w01:03:00150 - 199 w00:24:00200 - 249 w00:02:00250 - 299 w00:00:15+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s410 watts1m392 watts2m305 watts5m189 watts10m151 watts20m122 watts40m109 watts1h95 watts

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14624897 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Jouy-en-Josas · Les plus belles randonnées autour de Jouy-en-Josas
https://www.visugpx.com/1347114844
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