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Petit tour à Chaponnay...VTT

Petit tour d'environ 50 minutes.
Assez agréable, mais deux "bonnes montées".
Le parcours est parsemé de chemins recouverts d'herbe(offrant de la résistance au roulage...), quelques passages étroits, un peu de route, et pas mal de chemin terre (bien roulants) et / ou pierres (plus ou moins grosses).
Deux (voire trois) points culminants avec vue sur lyon (crayon de la part dieu...) .
Le dernière descente est un "petit piège" : toute la descente étroite est envahie de pierres non stabilisées, puis, à la sortie du dernier virage...un "dos d'âne" pour dévier le ruissellement de l'eau de pluie, d'environ 50 centimètres...de haut sur toute la (petite) largeur du chemin.
Bonne balade !
Actions
13 km
+187 m/-206 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.66 km
563 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
186 m
207 m
359 m
259 m
302 m

Date et durée

07 septembre 2012
17:49
07 septembre 2012
18:45
00:55:45

Vitesses et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

41 km/h
au km 8.5

544 m/h
0h16m45s

-1155 m/h
0h07m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
0h55m45s

273 Cal
294 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:2150 - 99 w00:10:22100 - 149 w00:11:02150 - 199 w00:07:40200 - 249 w00:04:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s232 watts1m229 watts2m216 watts5m166 watts10m144 watts20m112 watts40m107 watts1h86 watts

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