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aquafred le 07.09.2012

Petit tour à Chaponnay... (VTT)

13km
187m
01:00
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Petit tour d'environ 50 minutes.
Assez agréable, mais deux "bonnes montées".
Le parcours est parsemé de chemins recouverts d'herbe(offrant de la résistance au roulage...), quelques passages étroits, un peu de route, et pas mal de chemin terre (bien roulants) et / ou pierres (plus ou moins grosses).
Deux (voire trois) points culminants avec vue sur lyon (crayon de la part dieu...) .
Le dernière descente est un "petit piège" : toute la descente étroite est envahie de pierres non stabilisées, puis, à la sortie du dernier virage...un "dos d'âne" pour dévier le ruissellement de l'eau de pluie, d'environ 50 centimètres...de haut sur toute la (petite) largeur du chemin.
Bonne balade !

Courbes

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Longueur et nombre de points

12.66 km
563 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
186 m
207 m
360 m
259 m
302 m

Date et durée

07 septembre 2012
17:49
07 septembre 2012
18:45
00h55m45s

Vitesse et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

31.4 km/h
au km 5.2

544 m/h
0h16m45s

-1187 m/h
0h07m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
0h55m45s

275 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:1650 - 99 w00:10:22100 - 149 w00:11:02150 - 199 w00:07:40200 - 249 w00:04:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s232 watts1m229 watts2m216 watts5m166 watts10m144 watts20m108 watts40m100 watts1h81 watts

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Itinéraires VTT autour de Chaponnay · Les plus belles randonnées autour de Chaponnay
https://www.visugpx.com/1347043049
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