très roulant, pas de difficulté particulière.
Actions 55 km
+404 m/-405 m
03:30
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Longueur et nombre de points 55.46 km
2171 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
403 m
405 m
141 m
40 m
83 m
Date et durée 05 septembre 2012
05 septembre 2012
03:37:27
03:33:59
00:03:28
Vitesse et denivelés horaires 15.6 km/hDétail »
93.3 km/hau km 8.1
479 m/h0h32m03s
-1152 m/h0h12m48s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'16" 26.4 km/h 2 03'56" 15.2 km/h 03'28" 3 03'24" 17.6 km/h 4 03'07" 19.3 km/h 5 02'41" 22.3 km/h 6 03'11" 18.9 km/h 7 03'25" 17.5 km/h 8 04'14" 14.2 km/h 9 03'05" 19.4 km/h 10 03'55" 15.3 km/h 11 03'07" 19.2 km/h 12 03'19" 18.1 km/h 13 03'14" 18.5 km/h 14 03'02" 19.8 km/h 15 03'28" 17.3 km/h 16 05'01" 12 km/h 17 05'13" 11.5 km/h 18 05'07" 11.7 km/h 19 03'18" 18.2 km/h 20 04'31" 13.3 km/h 21 05'09" 11.6 km/h 22 03'49" 15.7 km/h 23 03'36" 16.7 km/h 24 05'16" 11.4 km/h 25 02'49" 21.3 km/h 26 04'23" 13.7 km/h 27 08'43" 6.9 km/h 28 05'18" 11.3 km/h 29 04'11" 14.3 km/h 30 02'56" 20.4 km/h 31 06'06" 9.8 km/h 32 04'07" 14.5 km/h 33 02'28" 24.3 km/h 34 03'26" 17.4 km/h 35 06'45" 8.9 km/h 36 06'36" 9.1 km/h 37 04'50" 12.4 km/h 38 04'39" 12.9 km/h 39 03'36" 16.6 km/h 40 03'09" 19.1 km/h 41 03'07" 19.3 km/h 42 03'28" 17.3 km/h 43 03'16" 18.4 km/h 44 02'38" 22.8 km/h 45 03'36" 16.7 km/h 46 04'19" 13.9 km/h 47 03'02" 19.8 km/h 48 03'27" 17.4 km/h 49 02'18" 26.1 km/h 50 03'29" 17.2 km/h 51 02'59" 20.1 km/h 52 03'38" 16.5 km/h 53 02'30" 24 km/h 54 02'19" 25.9 km/h 55 02'29" 24.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 86 Watts3h33m59s
1052 Cal295 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:42 50 - 99 w 01:03:34 100 - 149 w 01:00:18 150 - 199 w 00:22:43 200 - 249 w 00:04:22 250 - 299 w 00:00:49 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 295 watts 1m 261 watts 2m 215 watts 5m 164 watts 10m 142 watts 20m 119 watts 40m 108 watts 1h 107 watts Plus Affiché 703 fois, téléchargé 17 fois
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