beau parcours avec beaucoup de cotes caillouteuses
Actions 3D 39.9 km
+1571 m/-1541 m
02:46
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Longueur et nombre de points 39.88 km
1673 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1571 m
1541 m
452 m
170 m
304 m
Date et durée 02 septembre 2012 08:17
02 septembre 2012 11:11
02:53:37
02:46:06
00:07:31
Vitesses et denivelés horaires 14.4 km/hDétail »
38.5 km/hau km 33.7
1124 m/h1h14m41s
-1614 m/h0h49m04s
km Temps Vitesse Pause 1 03'03" 19.7 km/h 01'53" 2 03'18" 18.2 km/h 3 03'00" 20 km/h 4 02'48" 21.4 km/h 5 02'35" 23.2 km/h 6 05'10" 11.6 km/h 7 06'19" 9.5 km/h 8 03'09" 19 km/h 9 02'28" 24.3 km/h 10 01'51" 32.3 km/h 11 03'45" 16 km/h 12 06'48" 8.8 km/h 13 03'37" 16.6 km/h 14 07'59" 7.5 km/h 15 04'05" 14.7 km/h 16 07'30" 8 km/h 05'38" 17 03'14" 18.6 km/h 18 04'52" 12.3 km/h 19 04'37" 13 km/h 20 04'02" 14.9 km/h 21 03'31" 17.1 km/h 22 03'59" 15.1 km/h 23 03'17" 18.3 km/h 24 06'25" 9.4 km/h 25 04'12" 14.3 km/h 26 02'47" 21.6 km/h 27 05'10" 11.6 km/h 28 02'55" 20.5 km/h 29 02'13" 27 km/h 30 07'22" 8.1 km/h 31 06'27" 9.3 km/h 32 06'59" 8.6 km/h 33 04'53" 12.3 km/h 34 02'02" 29.6 km/h 35 03'27" 17.4 km/h 36 03'06" 19.4 km/h 37 02'25" 24.9 km/h 38 03'48" 15.8 km/h 39 03'02" 19.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 153 Watts2h46m06s
1460 Cal527 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:21 50 - 99 w 00:11:13 100 - 149 w 00:12:29 150 - 199 w 00:16:57 200 - 249 w 00:14:40 250 - 299 w 00:08:39 300 - 349 w 00:08:10 + 350 w 00:22:51
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 986 watts 1m 952 watts 2m 894 watts 5m 628 watts 10m 460 watts 20m 323 watts 40m 271 watts 1h 242 watts
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