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La gandrangeoise 2012VTT

beau parcours avec beaucoup de cotes caillouteuses
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40 km
+1571 m/-1541 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.88 km
1673 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1571 m
1541 m
452 m
170 m
304 m

Date et durée

02 septembre 2012
08:17
02 septembre 2012
11:11
02h53m37s
2h42m08s
00h11m29s

Vitesse et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

38.2 km/h
au km 33.4

1101 m/h
1h12m35s

-1694 m/h
0h45m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

157 Watts
2h42m08s

1462 Cal
541 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:17:3450 - 99 w00:11:15100 - 149 w00:12:26150 - 199 w00:17:03200 - 249 w00:14:27250 - 299 w00:08:37300 - 349 w00:08:10+ 350 w00:22:51

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s981 watts1m948 watts2m890 watts5m441 watts10m380 watts20m258 watts40m223 watts1h195 watts

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Itinéraires VTT autour de Gandrange · Les plus belles randonnées autour de Gandrange
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3311SB - HAYANGE/VILLERUPT/AUDUN-LE-ROMAN 3312SB - BRIEY/JARNY 3412SB - Woippy/Uckange/Vigy