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yougs_4 le 31.08.2012

Chamonix Les ContaminesCourse à pied

à développer à développer à développer à développer à développer à développer
Actions
31 km
+1422 m/-1276 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.37 km
498 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1421 m
1277 m
1815 m
817 m
1156 m

Date et durée

31 août 2012
19:09
01 septembre 2012
01:05
05:55:11
05:47:34
00:07:37

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 3.3

464 m/h
2h45m14s

-761 m/h
1h31m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
5h47m34s

1879 Cal
324 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:3450 - 99 w02:35:35100 - 149 w01:24:39150 - 199 w00:38:50200 - 249 w00:07:27250 - 299 w00:01:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s292 watts1m290 watts2m247 watts5m186 watts10m174 watts20m163 watts40m149 watts1h138 watts

Plus

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171392209 [Légende]
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3530ET - Samoëns / Haut-Giffre 3531ET - Saint-Gervais-les-Bains/Massif du Mont-Blanc 3531OT - Megeve/Col des Aravis 3630OT - Chamonix / Massif du Mont-Blanc
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