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pporot le 17.08.2012

VTT sortie Etrigny-LaivesVTT

sortie avec Thierry, Jules, Philippe
Actions
20 km
+241 m/-327 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

20.38 km
1859 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
241 m
328 m
475 m
181 m
300 m

Date et durée

17 août 2012
10:00
17 août 2012
12:13
02:13:30
02:06:11
00:07:19

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

38.3 km/h
au km 6

388 m/h
0h30m45s

-548 m/h
0h25m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

55 Watts
2h06m11s

397 Cal
189 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:4350 - 99 w00:24:20100 - 149 w00:17:20150 - 199 w00:10:31200 - 249 w00:02:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s247 watts1m238 watts2m226 watts5m171 watts10m152 watts20m127 watts40m95 watts1h88 watts

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619631 [Légende]
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