un parcours génial, l'une des plus belles rando de la saison
Actions 3D 51 km
+852 m/-849 m
03:58
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Longueur et nombre de points 51.03 km
1806 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
851 m
850 m
211 m
60 m
135 m
Date et durée 26 août 2012 08:08
26 août 2012 12:36
04:27:09
03:58:34
00:28:35
Vitesses et denivelés horaires 12.8 km/hDétail »
48 km/hau km 43.5
556 m/h1h18m16s
-1022 m/h0h42m14s
km Temps Vitesse Pause 1 07'25" 8.1 km/h 2 02'50" 21.2 km/h 3 02'45" 21.8 km/h 4 03'14" 18.5 km/h 5 03'50" 15.7 km/h 6 07'14" 8.3 km/h 7 03'04" 19.6 km/h 8 04'50" 12.4 km/h 9 05'05" 11.8 km/h 10 03'19" 18.1 km/h 11 03'28" 17.3 km/h 12 03'49" 15.7 km/h 13 02'43" 22.1 km/h 14 05'10" 11.6 km/h 15 09'45" 6.2 km/h 05'55" 16 03'50" 15.7 km/h 17 03'07" 19.3 km/h 18 08'04" 7.4 km/h 19 04'39" 12.9 km/h 20 03'24" 17.6 km/h 21 06'41" 9 km/h 22 03'17" 18.3 km/h 23 05'40" 10.6 km/h 24 06'09" 9.8 km/h 25 03'43" 16.1 km/h 26 02'55" 20.6 km/h 27 03'01" 19.9 km/h 28 03'31" 17 km/h 29 05'10" 11.6 km/h 30 06'30" 9.2 km/h 31 06'08" 9.8 km/h 32 04'44" 12.7 km/h 33 05'17" 11.4 km/h 34 03'18" 18.1 km/h 07'39" 35 02'56" 20.4 km/h 15'01" 36 02'51" 21 km/h 37 03'54" 15.4 km/h 38 04'43" 12.7 km/h 39 04'01" 14.9 km/h 40 04'49" 12.4 km/h 41 11'13" 5.3 km/h 42 10'01" 6 km/h 43 02'45" 21.8 km/h 44 01'38" 36.8 km/h 45 02'33" 23.5 km/h 46 09'25" 6.4 km/h 47 02'18" 26.2 km/h 48 02'42" 22.2 km/h 49 03'29" 17.2 km/h 50 02'30" 24 km/h 51 09'07" 6.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 84 Watts3h58m34s
1148 Cal289 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:54 50 - 99 w 00:42:29 100 - 149 w 00:48:46 150 - 199 w 00:27:44 200 - 249 w 00:10:55 250 - 299 w 00:04:51 300 - 349 w 00:01:11 + 350 w 00:01:58
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 452 watts 1m 414 watts 2m 355 watts 5m 243 watts 10m 187 watts 20m 164 watts 40m 135 watts 1h 130 watts
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