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niala777 le 25.08.2012

Dampmart Tigeaux Crécy (VTT)

46km
307m
02:45
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des chemins sympa sur Voulangis et les hauts de Tigeaux

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

46.05 km
1835 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
306 m
355 m
137 m
44 m
73 m

Date et durée

25 août 2012
08:25
25 août 2012
11:36
03h10m28s
2h49m08s
00h21m20s

Vitesse et denivelés horaires

16.3 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 27.5

504 m/h
0h25m06s

-1068 m/h
0h13m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
2h49m08s

870 Cal
309 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:4350 - 99 w00:58:43100 - 149 w00:52:30150 - 199 w00:18:23200 - 249 w00:01:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s205 watts1m201 watts2m191 watts5m183 watts10m144 watts20m122 watts40m112 watts1h102 watts

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Itinéraires VTT autour de Dampmart · Les plus belles randonnées autour de Dampmart
https://www.visugpx.com/1345892949
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