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Saint Sixt - Thorens - CroisyVTT

Très physique, relances permanentes, principalement du single
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45 km
+976 m/-960 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.1 km
2830 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
976 m
960 m
936 m
552 m
712 m

Date et durée

15 août 2012
14:45
15 août 2012
19:33
04:48:38
04:30:45
00:17:53

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

52.5 km/h
au km 14.9

386 m/h
1h51m50s

-959 m/h
0h46m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
4h30m45s

1112 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:0150 - 99 w00:57:06100 - 149 w01:12:21150 - 199 w00:27:44200 - 249 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s212 watts1m196 watts2m188 watts5m162 watts10m153 watts20m149 watts40m135 watts1h123 watts

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Affichée 843 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
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Itinéraires VTT autour de La Roche-sur-Foron · Les plus belles randonnées autour de La Roche-sur-Foron
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3429ET - Bonneville/Cluses /Le Faucigny 3430ET - La Clusaz/Le Grand-Bornand 3430OT - Mont-Saleve/Saint-Julien-En-Genevois/Annemasse
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