Départ : ND de la Gorge - Les Contamines Montjoie(74)
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23 km

+1530 m/-1527 m

07:59
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Longueur et nombre de points

22.95 km

2558 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1529 m

1527 m

2746 m

1216 m

1961 m
Date et durée

13 août 2012
07:09

13 août 2012
17:14

10:05:11

07:59:45

02:05:26
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 19.7

360 m/h
4h13m50s

-460 m/h
3h16m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'11" | 3 km/h | |
| 3 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 4 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 5 | 24'38" | 2.4 km/h | 11'02" |
| 6 | 23'03" | 2.6 km/h | |
| 7 | 24'44" | 2.4 km/h | 08'05" |
| 8 | 31'34" | 1.9 km/h | 04'54" |
| 9 | 24'58" | 2.4 km/h | |
| 10 | 24'24" | 2.5 km/h | 13'46" |
| 11 | 26'13" | 2.3 km/h | 01'21" |
| 12 | 22'56" | 2.6 km/h | 66'48" |
| 13 | 20'15" | 3 km/h | |
| 14 | 21'06" | 2.8 km/h | 01'50" |
| 15 | 21'56" | 2.7 km/h | |
| 16 | 23'27" | 2.6 km/h | |
| 17 | 17'40" | 3.4 km/h | 09'55" |
| 18 | 19'58" | 3 km/h | |
| 19 | 18'22" | 3.3 km/h | 04'40" |
| 20 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 21 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 22 | 15'20" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1373 Cal
172 Cal/h
Plus

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KME
43.3 kilomètres effort
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