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Trail de la Sauvage 2012 Course à pied

Départ Tignes Val Claret
Col de la Leisse sous le glacier de la Grande Motte
Refuge de la Leisse
Col de la Vanoise sous le glacier de la Grande Casse
Refuge Félix Faure
Refuge des Barmettes
Pralognan la Vanoise
Magnifique !
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28 km
+1000 m/-1643 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

27.55 km
6626 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1000 m
1643 m
2708 m
1469 m
2314 m

Date et durée

19 août 2012
09:58
19 août 2012
13:50
03:51:55
03:38:19
00:13:36

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

15.3 km/h
au km 27.3

613 m/h
1h36m37s

-1082 m/h
1h28m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

126 Watts
3h38m19s

1574 Cal
433 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:5350 - 99 w00:55:12100 - 149 w01:24:15150 - 199 w00:58:26200 - 249 w00:08:59250 - 299 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s258 watts1m257 watts2m237 watts5m204 watts10m197 watts20m192 watts40m184 watts1h167 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Tignes · Les plus belles randonnées autour de Tignes
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3534OT - Les Trois-Vallees/Modane/PN de la Vanoise 3633ET - Tignes / Val-D'Isère / Haute-Maurienne / Pn de la Vanoise