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Longueur et nombre de points
35.77 km
1631 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1281 m
1283 m
1752 m
920 m
1356 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE96
Date et durée
21 août 2012
10:25
21 août 2012
14:58
04h33m08s
4h02m49s
00h30m19s
Vitesse et denivelés horaires
8.8 km/h
Détail »
51.3 km/h
au km 22.7
455 m/h
2h28m07s
-1105 m/h
1h00m27s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'32" | 9.2 km/h | |
| 2 | 06'54" | 8.7 km/h | |
| 3 | 09'13" | 6.5 km/h | |
| 4 | 08'24" | 7.1 km/h | 03'10" |
| 5 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'25" | 4.8 km/h | 04'48" |
| 7 | 10'28" | 5.7 km/h | 04'34" |
| 8 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 9 | 08'58" | 6.7 km/h | |
| 10 | 09'20" | 6.4 km/h | 06'18" |
| 11 | 05'32" | 10.8 km/h | |
| 12 | 04'40" | 12.9 km/h | |
| 13 | 04'45" | 12.6 km/h | |
| 14 | 06'44" | 8.9 km/h | 02'30" |
| 15 | 07'17" | 8.2 km/h | |
| 16 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 17 | 11'17" | 5.3 km/h | 03'50" |
| 18 | 10'26" | 5.8 km/h | |
| 19 | 07'23" | 8.1 km/h | 03'05" |
| 20 | 05'05" | 11.8 km/h | |
| 21 | 07'06" | 8.4 km/h | |
| 22 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 23 | 05'13" | 11.5 km/h | |
| 24 | 02'11" | 27.4 km/h | |
| 25 | 03'45" | 16 km/h | |
| 26 | 05'07" | 11.7 km/h | 02'04" |
| 27 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 28 | 03'16" | 18.4 km/h | |
| 29 | 04'51" | 12.4 km/h | |
| 30 | 02'55" | 20.6 km/h | |
| 31 | 04'23" | 13.7 km/h | |
| 32 | 01'37" | 37.1 km/h | |
| 33 | 01'56" | 31.1 km/h | |
| 34 | 02'57" | 20.4 km/h | |
| 35 | 02'25" | 24.8 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
60 Watts
Max : 182 Watts
1736 Kcal
3h15m27s
6ème
/100
Plus
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exemple]
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gt13013 le 21.08.2012
35km
1282m
04:30
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