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bonettosyl le 21.08.2012

Torrenthorn (VTT)

33km
+1587m/-2510m
05:30
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Randonnée ASCVTT du 12/08/2012
Séjour estival Valais
CR : www.ascvtt.com/2012/08/22/torrenthorn/#more-6028

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.89 km
3596 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1587 m
2511 m
3004 m
623 m
1951 m

Date et durée

12 août 2012
09:28
12 août 2012
17:34
08h06m14s
5h27m14s
02h39m00s

Vitesse et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

39.5 km/h
au km 21

441 m/h
3h28m13s

-1562 m/h
1h34m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
5h27m14s

1399 Cal
257 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:56:4250 - 99 w00:54:00100 - 149 w01:33:07150 - 199 w00:36:19200 - 249 w00:05:15250 - 299 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s262 watts1m235 watts2m217 watts5m181 watts10m171 watts20m162 watts40m143 watts1h130 watts

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