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Rando Immaculée 2012Cyclotourisme

Circuit de 50 km au départ de l'Immaculée. Trajet AR depuis la Turballe
Actions
3D
97.2 km
+268 m/-293 m
03:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

97.19 km
2299 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
267 m
293 m
60 m
-4 m
19 m

Date et durée

19 août 2012
07:37
19 août 2012
11:30
03:52:36
03:28:47
00:23:49

Vitesses et denivelés horaires

27.9 km/h
Détail »

49.6 km/h
au km 60.2

874 m/h
0h03m16s

-1406 m/h
0h02m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

200 Watts
3h28m47s

2391 Cal
687 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:3650 - 99 w00:12:02100 - 149 w00:19:51150 - 199 w00:40:48200 - 249 w00:53:21250 - 299 w00:40:10300 - 349 w00:20:36+ 350 w00:03:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s369 watts1m359 watts2m344 watts5m318 watts10m297 watts20m284 watts40m260 watts1h237 watts

Plus

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22229142 [Légende]
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1022ET - Saint-Nazaire / PNR de Briere 1022OT - La Roche-Bernard/PNR de Briere 1023OT - La Baule / Le Croisic / PNR de Brière 1123OT - Saint-Nazaire / Pornic / Côte de Jade
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