Aurour St Quirin
Actions 3D 73.5 km
+1931 m/-1914 m
03:58
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Longueur et nombre de points 73.48 km
5231 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1930 m
1914 m
613 m
261 m
385 m
Date et durée 12 août 2012
12 août 2012
04:17:34
03:58:58
00:18:36
Vitesses et denivelés horaires 18.4 km/hDétail »
58.4 km/hau km 1.1
915 m/h1h33m43s
-1936 m/h0h43m03s
km Temps Vitesse Pause 1 02'49" 21.3 km/h 2 01'25" 42.1 km/h 3 04'48" 12.5 km/h 4 02'35" 23.2 km/h 5 02'48" 21.5 km/h 6 02'38" 22.9 km/h 7 03'00" 20 km/h 02'27" 8 02'57" 20.3 km/h 9 05'01" 11.9 km/h 10 03'03" 19.7 km/h 11 04'30" 13.3 km/h 12 03'05" 19.5 km/h 13 02'20" 25.6 km/h 14 01'42" 35.1 km/h 15 01'58" 30.4 km/h 16 02'27" 24.4 km/h 17 02'52" 20.9 km/h 18 02'48" 21.4 km/h 19 04'15" 14.1 km/h 20 01'56" 31.1 km/h 21 02'50" 21.2 km/h 22 04'33" 13.2 km/h 23 03'01" 19.9 km/h 24 02'29" 24.1 km/h 25 02'52" 21 km/h 26 03'04" 19.6 km/h 27 04'12" 14.3 km/h 28 03'19" 18.1 km/h 04'11" 29 03'30" 17.2 km/h 30 07'26" 8.1 km/h 31 03'59" 15.1 km/h 32 03'52" 15.5 km/h 33 02'43" 22 km/h 34 02'35" 23.2 km/h 35 03'00" 20 km/h 36 03'02" 19.8 km/h 37 03'01" 19.9 km/h 38 03'00" 19.9 km/h 39 03'41" 16.3 km/h 40 01'55" 31.4 km/h 41 01'52" 32 km/h 42 01'33" 38.8 km/h 43 01'59" 30.3 km/h 44 01'53" 31.9 km/h 45 02'01" 29.8 km/h 46 01'53" 31.9 km/h 47 01'57" 30.9 km/h 48 01'38" 36.7 km/h 49 07'26" 8.1 km/h 50 03'37" 16.6 km/h 51 08'59" 6.7 km/h 03'09" 52 02'51" 21.1 km/h 53 02'22" 25.3 km/h 54 03'08" 19.1 km/h 55 05'33" 10.8 km/h 03'21" 56 02'15" 26.7 km/h 57 01'34" 38.3 km/h 58 02'53" 20.8 km/h 59 04'35" 13.1 km/h 60 06'04" 9.9 km/h 61 02'29" 24.1 km/h 62 01'46" 33.9 km/h 63 01'44" 34.7 km/h 64 02'18" 26.2 km/h 65 03'43" 16.2 km/h 66 03'49" 15.7 km/h 67 03'01" 19.9 km/h 68 04'37" 13 km/h 05'28" 69 06'02" 9.9 km/h 70 04'34" 13.2 km/h 71 04'57" 12.1 km/h 72 02'55" 20.5 km/h 73 02'21" 25.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 150 Watts3h58m58s
2056 Cal516 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:15 50 - 99 w 00:29:53 100 - 149 w 00:31:13 150 - 199 w 00:32:49 200 - 249 w 00:25:55 250 - 299 w 00:18:39 300 - 349 w 00:08:25 + 350 w 00:19:25
Puissances max fournies 350w 700w 1050w 1400w 1750w w 30s 2023 watts 1m 1175 watts 2m 810 watts 5m 537 watts 10m 387 watts 20m 307 watts 40m 221 watts 1h 200 watts
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