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Sentiers Cathares part_4VTT

Les sentiers cathares en VTT de Montségur à Port la Nouvelle en 4 jours.
Partie 4: Tuchan - Port la Nouvelle
Actions
47 km
+698 m/-831 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

46.53 km
3000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
698 m
831 m
379 m
3 m
173 m

Date et durée

14 août 2012
09:18
14 août 2012
15:45
06:26:10
03:55:29
02:30:41

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

39.6 km/h
au km 22.3

461 m/h
1h16m41s

-1300 m/h
0h30m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
3h55m29s

877 Cal
223 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:2550 - 99 w00:50:58100 - 149 w00:42:22150 - 199 w00:19:07200 - 249 w00:06:16250 - 299 w00:00:49300 - 349 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s341 watts1m281 watts2m222 watts5m194 watts10m171 watts20m139 watts40m126 watts1h104 watts

Plus

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12520447 [Légende]
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