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Sentiers Cathares part_1VTT

Les sentiers cathares en VTT de Montségur à Port la Nouvelle en 4 jours.
Partie 1: Montségur - Axat (camping de La Crémade)
Actions
53 km
+993 m/-1397 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

52.76 km
3000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
992 m
1398 m
1061 m
407 m
758 m

Date et durée

11 août 2012
09:06
11 août 2012
17:13
08:06:49
04:22:39
03:44:10

Vitesses et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 45.5

526 m/h
1h38m22s

-1197 m/h
1h01m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
4h22m39s

1149 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:0150 - 99 w00:52:17100 - 149 w00:52:21150 - 199 w00:26:54200 - 249 w00:12:01250 - 299 w00:03:57300 - 349 w00:00:33+ 350 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s293 watts1m282 watts2m271 watts5m238 watts10m222 watts20m166 watts40m152 watts1h133 watts

Plus

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2148ET - Ax-Les-Thermes 2247OT - Lavelanet / Montségur / Lac de Montbel 2248ET - Axat / Querigut / Gorges de l'Aude 2347OT - Quillan / Alet-Les-Bains
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