Zeteam: entraînement flash dans le massif du Mont Blanc (13 & 14 Août 2012)

Zeteam c'est une équipe de copains passionnés de montagne pratiquant l'Ultra Trail. Voici la trace de notre dernier entraînement "flash" qui s'est déroulé dans le massif du Mont Blanc les 13 et 14 Août 2012.

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68.7 km

+5629 m/-5611 m

18:25

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Longueur et nombre de points

68.71 km

1062 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

5628 m

5611 m

2710 m

1260 m

1818 m

Date et durée

13 août 2012
13:15

14 août 2012
09:56

20:40:24

18:25:19

02:15:05

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

24.3 km/h
au km 18.7

566 m/h
9h05m09s

-710 m/h
7h10m12s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	20'50"	2.9 km/h
2	18'11"	3.3 km/h
3	17'52"	3.4 km/h
4	16'41"	3.6 km/h
5	09'48"	6.1 km/h
6	16'19"	3.7 km/h
7	11'15"	5.3 km/h
8	09'06"	6.6 km/h
9	10'11"	5.9 km/h
10	14'14"	4.2 km/h
11	19'53"	3 km/h
12	15'40"	3.8 km/h
13	14'37"	4.1 km/h
14	24'55"	2.4 km/h
15	17'06"	3.5 km/h
16	20'45"	2.9 km/h
17	20'42"	2.9 km/h
18	22'37"	2.7 km/h
19	04'10"	14.4 km/h
20	32'58"	1.8 km/h
21	20'57"	2.9 km/h
22	06'42"	9 km/h
23	12'58"	4.6 km/h
24	13'21"	4.5 km/h
25	09'45"	6.2 km/h
26	08'32"	7 km/h
27	09'29"	6.3 km/h	117'54"
28	11'06"	5.4 km/h	01'56"
29	10'31"	5.7 km/h
30	11'37"	5.2 km/h
31	10'52"	5.5 km/h
32	16'18"	3.7 km/h
33	14'23"	4.2 km/h
34	17'15"	3.5 km/h
35	18'52"	3.2 km/h
36	14'45"	4.1 km/h
37	09'24"	6.4 km/h
38	12'35"	4.8 km/h
39	12'43"	4.7 km/h
40	12'33"	4.8 km/h
41	14'17"	4.2 km/h
42	13'52"	4.3 km/h
43	23'11"	2.6 km/h	06'05"
44	19'45"	3 km/h
45	23'36"	2.5 km/h
46	18'59"	3.2 km/h
47	19'54"	3 km/h
48	12'59"	4.6 km/h
49	15'13"	3.9 km/h
50	17'34"	3.4 km/h
51	18'00"	3.3 km/h
52	10'58"	5.5 km/h
53	15'20"	3.9 km/h
54	15'41"	3.8 km/h
55	14'51"	4 km/h
56	11'28"	5.2 km/h
57	14'00"	4.3 km/h
58	17'44"	3.4 km/h
59	15'42"	3.8 km/h
60	22'39"	2.6 km/h
61	27'39"	2.2 km/h
62	25'04"	2.4 km/h	04'01"
63	21'30"	2.8 km/h
64	28'39"	2.1 km/h	03'06"
65	24'08"	2.5 km/h
66	16'44"	3.6 km/h
67	09'26"	6.4 km/h
68	14'40"	4.1 km/h