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Rando vtt chez nadege 16aout2012 (VTT)

Rando VTT nord ouest de caen, vers la Thue, 33km
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34km
+135m/-127m
02:15

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

33.81 km
4170 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
134 m
128 m
128 m
64 m
101 m

Date et durée

16 août 2012
17:03
16 août 2012
19:36
02h32m29s
2h20m33s
00h11m56s

Vitesse et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

31.3 km/h
au km 10.1

433 m/h
0h12m32s

-486 m/h
0h08m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
2h20m33s

559 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:05:4950 - 99 w00:48:33100 - 149 w00:30:03150 - 199 w00:07:31200 - 249 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s202 watts1m188 watts2m160 watts5m122 watts10m104 watts20m96 watts40m80 watts1h76 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Contest · Les plus belles randonnées autour de Saint-Contest
https://www.visugpx.com/1345186930
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