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NoP le 13.08.2012

Arête est de Mt di Cambio vers Posta (VTT)

13km
511m
01:45
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Tour technique (4 sous Mt di Cambio, 3 soutenu tout le reste).
Depuis Iaccio Crudele, suivre la piste vers Mt di Cambio. 200m de portage pour arriver au sommet. 100m de descente très raide, cassante et avec beaucoup de pavasses plein Est sous Mt di Cambio, puis 1km de montée / descente dans des prés caillouteux pas bien agréables (trace peu visible mais il suffit de suivre l'arête).
Mais ensuite ça ne lâche plus... Suivre la bien visible trace caillouteuse et toujours raide et technique le long des arêtes vers l'E puis NE.
Parcours en forêt excellent. Une fontaine sur la gauche peu avant un embranchement avec panneau (1168m): suivre la piste sur la droite (si l'on continue sur la trace dans les prés tout droit on se retrouve dans des éboulis dans la forêt).
Au bout de 500m de piste, dans un virage à droite, prendre une trace horizontale vers la gauche (si on arrive à un fontaine, c'est 400m trop loin). On arrive à Posta que l'on traverse par la gauche (sentier).

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Longueur et nombre de points

13.58 km
1920 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
510 m
1532 m
2134 m
770 m
1700 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE31

Dates, durées & vitesses

Données de temps incohérentes

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