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Sortie route du 12/08Cyclotourisme

Sortie du 12 Aout 2012
Actions
49 km
+451 m/-462 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

49.1 km
1319 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
450 m
463 m
246 m
1 m
98 m

Date et durée

12 août 2012
08:43
12 août 2012
11:11
02:27:58

Vitesses et denivelés horaires

19.9 km/h
Détail »

49.9 km/h
au km 23.8

535 m/h
0h33m18s

-1748 m/h
0h10m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

116 Watts
2h27m58s

988 Cal
400 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:4750 - 99 w00:17:42100 - 149 w00:50:40150 - 199 w00:35:01200 - 249 w00:10:15250 - 299 w00:01:58300 - 349 w00:00:34+ 350 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s340 watts1m321 watts2m269 watts5m223 watts10m194 watts20m182 watts40m150 watts1h142 watts

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11917829 [Légende]
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3543OT - Draguignan 3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
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