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VTT du samedi 11 août 2012 (avec Jacques) (VTT)

parcours déjà fait, à un poil près.
A 18,7 km, on monte à pied 50 m car la pente est rude (pas Jacques)
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25km
+278m/-278m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.65 km
2339 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
277 m
278 m
341 m
224 m
264 m

Date et durée

11 août 2012
08:41
11 août 2012
10:51
02h10m12s
2h06m56s
00h03m16s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

40.1 km/h
au km 11.6

369 m/h
0h29m48s

-803 m/h
0h14m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
2h06m56s

468 Cal
221 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:54:1650 - 99 w00:46:08100 - 149 w00:26:10150 - 199 w00:03:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s176 watts1m159 watts2m147 watts5m123 watts10m100 watts20m92 watts40m79 watts1h71 watts

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Itinéraires VTT autour de Coulevon · Les plus belles randonnées autour de Coulevon
https://www.visugpx.com/1344679322
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