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VTT Le Lauzet ubaye/Col Bas /St Vincent les FortsVTT

Depuis le parking à l'entrée du village , on prend la petite route en direction des lacs du col bas , qui après une montée soutenue sur 4/5 km fait place à une agréable piste montant en forêt jusqu'à une barrière où sur une mauvaise piste caillouteuse il faut péniblement pousser jusqu'aux lacs La descente à partir du Col Bas se fait en direction du plateau de Lachau où on traverse les hideuses pistes de ski de la station de Montclar, heureusement une très jolie piste descendant sous un magnifique melezin nous amène à St Vincent les forts , d'ou on se laisse glisser par la route jusqu'au Lauzet
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40 km
+1335 m/-1274 m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.39 km
2359 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1335 m
1274 m
2107 m
897 m
1543 m

Date et durée

10 août 2012
09:43
10 août 2012
17:23
07:39:45
06:12:59
01:26:46

Vitesses et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

107 km/h
au km 20.5

326 m/h
3h49m01s

-967 m/h
1h11m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
6h12m59s

1396 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:07:5750 - 99 w02:09:01100 - 149 w01:20:22150 - 199 w00:12:23200 - 249 w00:01:05250 - 299 w00:00:19300 - 349 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s368 watts1m319 watts2m291 watts5m205 watts10m178 watts20m152 watts40m132 watts1h119 watts

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3438ET - Embrun / Les Orres / Lac de Serre-Poncon 3439ET - Seyne / Chabanon / Grand-Puy / Tête de l'Estrop
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