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sortie Gazelec ADN du 9 aout 2012 (VTT)

Belle petite balade dans la région du lac de l'ailette à part une petite incursion dans un champ de blé fraîchement récolté (erreur de trace)
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40km
+689m/-623m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.01 km
1633 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
688 m
623 m
198 m
35 m
119 m

Date et durée

09 août 2012
18:08
09 août 2012
20:54
02h46m04s
2h39m45s
00h06m19s

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

38.2 km/h
au km 13.9

698 m/h
0h47m09s

-1025 m/h
0h26m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
2h39m45s

951 Cal
357 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:09:4250 - 99 w00:22:03100 - 149 w00:29:10150 - 199 w00:18:47200 - 249 w00:11:42250 - 299 w00:06:28300 - 349 w00:04:06+ 350 w00:03:21

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s567 watts1m461 watts2m375 watts5m258 watts10m171 watts20m159 watts40m143 watts1h118 watts

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Itinéraires VTT autour de Corbeny · Les plus belles randonnées autour de Corbeny
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