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aftertaf cyclOcrampOns N°18 2012 (VTT)

aftertaf au départ de St cyr au mont d'or
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23km
+857m/-850m
03:00

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

22.78 km
1142 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
857 m
851 m
585 m
176 m
407 m

Date et durée

09 août 2012
18:23
09 août 2012
21:51
03h28m14s
3h01m51s
00h26m23s

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

33.5 km/h
au km 22.3

461 m/h
1h41m38s

-1026 m/h
0h45m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
3h01m51s

768 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:53:2250 - 99 w00:34:21100 - 149 w00:27:30150 - 199 w00:18:18200 - 249 w00:10:11250 - 299 w00:02:11300 - 349 w00:01:34+ 350 w00:00:34

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s382 watts1m357 watts2m297 watts5m224 watts10m195 watts20m166 watts40m137 watts1h105 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Collonges-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Collonges-au-Mont-d'Or
https://www.visugpx.com/1344547658
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Lyon Villeurbanne Mont d'Or (3031OT)