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VTT Le Forest Lacour (04) /Esparron/ Clapouse (VTT)

Très beau circuit par petite route , piste , sentier , prairie alpine avec la très belle forêt de la Laupie, le Cirque de Clapouse au pied des Monges, retours par la superbe forêt de hêtres dont certains remarquables et l'adorable Lac des Monges
On peut gagner env. 10 km de route et 400 m de dénivelé en montant en voiture jusqu'à Esparron Le Pont où on prend directement la piste indiquant "le lac" puis la piste de la Laupie à gauche après la barrière d'hiver. Le retours par piste de la Sapie permet un circuit complet mais ce jour elle était interdite pour cause de bucherons !!!
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33km
+1058m/-943m
04:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

32.94 km
2214 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1057 m
944 m
1697 m
731 m
1316 m

Date et durée

07 août 2012
09:30
07 août 2012
15:20
05h50m36s
4h50m18s
01h00m18s

Vitesse et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

385.4 km/h
au km 31.9

341 m/h
2h57m35s

-966 m/h
0h52m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
4h50m18s

1167 Cal
241 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:00:5850 - 99 w01:14:42100 - 149 w01:25:02150 - 199 w00:06:24200 - 249 w00:00:28250 - 299 w00:01:17300 - 349 w00:00:15+ 350 w00:00:51

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s718 watts1m541 watts2m325 watts5m174 watts10m141 watts20m137 watts40m115 watts1h114 watts

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11922186 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Bayons · Les plus belles randonnées autour de Bayons
https://www.visugpx.com/1344353094
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