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Enorme boucle dans les pyrénées Audo-AriégeoisesVTT

On partait pour suivre un parcours FFC balisé (le 28 pour info) et au vu du tracé sur une carte (petite) on s'était senti gaillards et on voulait faire une partie du 29 (les infos sont là:www.aude-en-pyrenees.fr/vtt/).
Malgré une montée de près de 12 bornes, on s'est pas méfiés et on a quand même continué sur le 29. Au milieu, pour raisons de cannes, il a fallu couper au plus court et donc sortir des sentiers.
Et étant donné qu'on ne suivait plus les balises FFC, on s'est forcément perdu, d'où les 60 bornes.
malgré tout, c'était une super sortie. et malgré la légende, c'est pas parce que c'est long que c'est forcément bon.
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3D
65.2 km
+2414 m/-2415 m
07:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

65.22 km
3416 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2414 m
2415 m
1481 m
828 m
1077 m

Date et durée

04 août 2012
10:40
04 août 2012
18:56
08:15:14
07:06:57
01:08:17

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

57.2 km/h
au km 42.6

467 m/h
4h15m12s

-1449 m/h
1h23m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
7h06m57s

2079 Cal
292 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:54:1950 - 99 w01:17:49100 - 149 w01:35:10150 - 199 w00:34:38200 - 249 w00:12:21250 - 299 w00:09:57300 - 349 w00:04:08+ 350 w00:08:53

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s584 watts1m568 watts2m535 watts5m444 watts10m328 watts20m255 watts40m221 watts1h207 watts

Plus

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229461208 [Légende]
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