Rando GreVTT du 26/07/2012. Départ de la Palud. Attention la trace est brute et comporte tout les petits aller-retours WC/photos/etc et le" bricolage" pour trouver le sentier de la Palud. Deux sentiers à faire absolument dans ce secteur, enjoy !
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24 km
+1283 m/-1293 m
05:00
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Longueur et nombre de points
23.67 km
2190 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1282 m
1293 m
2119 m
953 m
1556 m
Date et durée
26 juillet 2012
09:24
26 juillet 2012
17:17
07:53:01
05:04:06
02:48:55
Vitesses et denivelés horaires
4.7 km/h
Détail »
31.9 km/h
au km 18.5
417 m/h
2h49m51s
-756 m/h
1h33m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 2 | 06'29" | 9.2 km/h | |
| 3 | 09'45" | 6.2 km/h | |
| 4 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 5 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 7 | 11'34" | 5.2 km/h | 11'36" |
| 8 | 10'30" | 5.7 km/h | 02'57" |
| 9 | 15'13" | 3.9 km/h | 24'06" |
| 10 | 36'11" | 1.7 km/h | 03'58" |
| 11 | 24'01" | 2.5 km/h | 09'21" |
| 12 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 13 | 13'35" | 4.4 km/h | 55'39" |
| 14 | 15'03" | 4 km/h | |
| 15 | 08'58" | 6.7 km/h | 09'20" |
| 16 | 10'41" | 5.6 km/h | 19'54" |
| 17 | 10'33" | 5.7 km/h | 04'21" |
| 18 | 12'05" | 5 km/h | |
| 19 | 10'01" | 6 km/h | 04'33" |
| 20 | 15'18" | 3.9 km/h | 02'26" |
| 21 | 08'58" | 6.7 km/h | 19'24" |
| 22 | 14'26" | 4.2 km/h | 01'20" |
| 23 | 05'37" | 10.7 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
56 Watts
5h04m06s
981 Cal
194 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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