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Trelod (VTT)

Superbe balade en Solo , depart du parking du Reposoir au dessus de Bellecombe. Roulant jusqu'au chalet du Golet puis portage jusqu'au dessus de la dent des Portes. Un peu de roulage sur quelques centaines de mêtres dans l'alpage jusqu'au pied du Trelod. Portage jusqu'au sommet (poser le velo 50 mètre avant le sommet). Descente superbe par temps sec meme si des passages sont exposés (T3 E4) jusqu'a parking du cul du bois au dessus de Doucy. Rejoindre alors le parking du reposoir pour boucler la boucle. Superbe
Plus de détail ici: www.outdoor-diots.blogspot.com
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17km
+1310m/-1299m
04:15

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Length and number of waypoints

16.93 km
2152 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1309 m
1299 m
2178 m
1172 m
1750 m

Date et durée

04 août 2012
07:05
04 août 2012
14:43
07h37m16s
4h19m57s
03h17m19s

Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

21.1 km/h
au km 15.9

452 m/h
2h45m47s

-996 m/h
1h14m29s

Fréquence cardiaque

76 bpm
193 bpm

140 bpm
67% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:14:02FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:48:00FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:13:15FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:39:20FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:42:25FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
4h19m57s

1091 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:25:2550 - 99 w01:05:40100 - 149 w01:20:39150 - 199 w00:14:50200 - 249 w00:01:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s212 watts1m200 watts2m175 watts5m168 watts10m150 watts20m115 watts40m109 watts1h101 watts

Plus

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132314174 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Bellecombe-en-Bauges · Les plus belles randonnées autour de Bellecombe-en-Bauges
https://www.visugpx.com/1344157445
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Massif des Bauges (3432OT)