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Trelod (VTT)

Superbe balade en Solo , depart du parking du Reposoir au dessus de Bellecombe. Roulant jusqu'au chalet du Golet puis portage jusqu'au dessus de la dent des Portes. Un peu de roulage sur quelques centaines de mêtres dans l'alpage jusqu'au pied du Trelod. Portage jusqu'au sommet (poser le velo 50 mètre avant le sommet). Descente superbe par temps sec meme si des passages sont exposés (T3 E4) jusqu'a parking du cul du bois au dessus de Doucy. Rejoindre alors le parking du reposoir pour boucler la boucle. Superbe
Plus de détail ici: www.outdoor-diots.blogspot.com
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16km
+1293m/-1283m
04:30

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Length and number of waypoints

15.61 km
2152 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1293 m
1283 m
2176 m
1173 m
1631 m

Date et durée

04 août 2012
07:05
04 août 2012
14:43
07h37m16s
4h33m30s
03h03m46s

Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

19.2 km/h
au km 9.7

414 m/h
3h02m28s

-914 m/h
1h21m39s

Fréquence cardiaque

82 bpm
193 bpm

144 bpm
70% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:33:39FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:23:27FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:09:41FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:43:42FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:45:28FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
4h33m30s

1025 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:07:2850 - 99 w01:07:43100 - 149 w01:05:15150 - 199 w00:13:40200 - 249 w00:01:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s223 watts1m220 watts2m216 watts5m178 watts10m176 watts20m156 watts40m104 watts1h97 watts

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Itinéraires VTT autour de Bellecombe-en-Bauges · Les plus belles randonnées autour de Bellecombe-en-Bauges
https://www.visugpx.com/1344157445
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