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Zesty4978 le 02.08.2012

Boucle Maurepas (VTT)

22km
+373m/-375m
01:30
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Boucle entrainement sur Maurepas (Les 4 premiers km sur un magnifique Single à flanc de coteau)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.21 km
1638 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
373 m
375 m
169 m
80 m
129 m

Date et durée

02 août 2012
17:39
02 août 2012
19:11
01h31m34s
1h28m50s
00h02m44s

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

38 km/h
au km 21.2

586 m/h
0h21m35s

-1179 m/h
0h12m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
1h28m50s

485 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:5550 - 99 w00:22:23100 - 149 w00:15:20150 - 199 w00:19:27200 - 249 w00:05:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s248 watts1m248 watts2m213 watts5m171 watts10m150 watts20m136 watts40m119 watts1h101 watts

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Itinéraires VTT autour de Élancourt · Les plus belles randonnées autour de Élancourt
https://www.visugpx.com/1343928918
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