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romain.cuoq le 01.08.2012

Rando VTT au départ de ChoisyVTT

Un petit 50 km pour découvrir la mandallaz, le bois des machurettes et la montagne d'âge, par contre à partir de sillingy retour par la route
Actions
3D
46.5 km
+1093 m/-1039 m
03:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

46.55 km
1570 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1092 m
1039 m
909 m
452 m
637 m

Date et durée

01 août 2012
08:38
01 août 2012
12:49
04:11:18
03:02:49
01:08:29

Vitesses et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 20.3

674 m/h
1h26m09s

-1596 m/h
0h34m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

129 Watts
3h02m49s

1351 Cal
443 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:3750 - 99 w00:14:01100 - 149 w00:27:00150 - 199 w00:41:51200 - 249 w00:38:29250 - 299 w00:07:50300 - 349 w00:02:05+ 350 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s356 watts1m354 watts2m319 watts5m285 watts10m270 watts20m224 watts40m184 watts1h178 watts

Plus

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14726798 [Légende]
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3330OT - Bellegarde-Sur-Valserine/Forêt Crêt d'Eau 3331OT - Rumilly/Seyssel/Le Grand Colombier 3430OT - Mont-Saleve/Saint-Julien-En-Genevois/Annemasse 3431OT - Lac d'Annecy
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