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piste noir "le defi" les 2 alpes (VTT)

piste noir xc "le defi" les 2 alpes
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30km
+1578m/-1501m
03:15

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Length and number of waypoints

30.37 km
2122 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1578 m
1502 m
3162 m
1604 m
2424 m

Date et durée

31 juillet 2012
08:05
31 juillet 2012
12:04
03h59m42s
3h10m35s
00h49m07s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

40.8 km/h
au km 22.7

660 m/h
2h21m57s

-2237 m/h
0h39m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

129 Watts
3h10m35s

1407 Cal
443 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:54:3650 - 99 w00:05:48100 - 149 w00:30:16150 - 199 w01:19:49200 - 249 w00:22:41250 - 299 w00:01:49+ 350 w00:00:43

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s652 watts1m646 watts2m443 watts5m238 watts10m200 watts20m191 watts40m187 watts1h180 watts

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177371162 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Vénosc · Les plus belles randonnées autour de Vénosc
https://www.visugpx.com/1343764986
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